Wohltuend: Saunen und Dampfbäder

Heilsame Hitze und sanftes Schwitzen im Hotel Gut Brandlhof

Sweat – freeze – relax – repeat: Der Gang in die Sauna und ins Dampfbad stärkt das Immunsystem, entspannt müde Muskeln und sorgt für eine schöne Haut. Genießen Sie die wohltuende Hitze und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung.

Das warme Holz um sie herum knackt gemütlich, die heiße trockene Luft lässt Schweißperlen auf Ihrer Haut entstehen – und die eiskalte Dusche hinterher bringt ihren Kreislauf in Schwung. Und Ihre Seele zum Lachen! Ob zur Regeneration nach sportlicher Anstrengung, zur Stärkung der Abwehrkräfte oder einfach zum Entspannen: Ein Saunagang ist immer eine Wohltat für Körper und Geist.

Im Wellnessbereich des Hotels Gut Brandlhof bieten wir verschiedene Möglichkeiten für gesundes Schwitzen in unterschiedlichen Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsbereichen. Hier ist für jeden Sauna-Typ etwas dabei.


Alpinsauna

Der Klassiker: Bei annähernd 100 °C und geringer Luftfeuchtigkeit (10 %) kommt Ihre Immunabwehr richtig in Fahrt und ihr Kreislauf in Schwung.

Soledampfbad

Das Salzige: Bei 99 % relativer Luftfeuchtigkeit und 50 °C kommen Sie sofort ins Schwitzen. Die verdampfende Salzwasserlösung ist eine Wohltat für Atemwege und Haut: Krankheitserregern wird der Gar ausgemacht, trockene Haut wird gepflegt und gestärkt.

Biosauna

Die Milde: Mit Temperaturen bis 65 °C und 40-50 % Luftfeuchtigkeit bietet unsere Biosauna einen sanften Einstieg ins Schwitzvergnügen. Sie ist daher besonders gut für Menschen mit geringerer Hitzeverträglichkeit geeignet.

Infrarotkabine

Die Sanfte: Die Infrarotkabine empfängt Sie mit vergleichsweise milden Temperaturen. Die Lichtstrahlen dringen tief in den Körper ein und sorgen für eine wohlige Tiefenwärme. So werden Entzündungen, Verspannungen und Schmerzen gemildert und das Immunsystem gestärkt.

Textil-Sanarium

Dank sanfter Temperatur und Luftfeuchte (bis 60°C und 55 %) können in unserem Textil-Sanarium auch Kinder, Sauna-Einsteiger oder Menschen mit schwächerem Kreislauf die wohlige Wärme genießen.

Dampfbad

Das Wohltuende: Der Wasserdampf unseres Dampfbades (50 °C, 99 % rel. Luftfeuchte) ist mit ätherischen Ölen angereichert. Atmen Sie tief durch und schwitzen Sie Sorgen und Stress wie Giftstoffe aus Ihrem Körper. Nach dem Dampfbad fühlt man sich wie neu geboren.

Schneckendusche und Eisbrunnen

Damit ein Saunagang seine volle positive Wirkung auf den Organismus entfalten kann, darf natürlich der eiskalte Abschluss nicht fehlen: In Form von Wasser in unserer Schneckendusche oder – für die Hartgesottenen und Profis – in Form von Gletschereis aus unserem Eisbrunnen.

Ruheräume

Nach dem Saunagang empfiehlt sich eine Ruhepause, in der der Puls wieder sinkt und der Körper Kraft schöpft. In unserem Ruheraum „Licht“ genießen Sie angenehme Lichtstimmung. Im Ruheraum „Wasser“ steht das fließende Element im Mittelpunkt und sorgt mit sanften Plätschergeräuschen für Entspannung. Unsere Relax Lounge und die Indoor Sonnenwiese mit Blick in die Salzburger Bergwelt laden zum Träumen und entspannen ein.

Wellness

im Salzburger Land

Schenken Sie sich und Ihren Liebsten Zeit und Wohlbefinden mit einem Wellnessurlaub im Hotel Gut Brandlhof. Ob als mehrtägiger Urlaub oder als Tagesgast, in unserem Vivid Spa & Beauty können Sie abschalten und die Seele baumeln lassen. Entdecken Sie hier unsere Wellness-Angebote oder schicken Sie uns eine Anfrage für Ihr persönliches Angebot.